Cảm xúc bất chợt!!
Thứ Năm, 13 tháng 7, 2017
Trải nghiệm...!!
Tôi vừa mới qua một cơn bệnh! Bệnh tâm trí chứ không phải bệnh thể xác!
Tôi đã để tâm hồn và tinh thần của mình ngập trong nỗi sợ: chỉ trích, tiền bạc.
Biểu hiện là: ban đầu tôi không biết vì sao tôi không muốn làm việc. Chỉ còn 1 việc duy nhất tôi còn duy trì được là việc của người mẹ chăm sóc những đứa con!! Khi xong công việc này. Tôi trở về nhà trong sự vô hồn. Tôi tìm được vài thú vui, nhưng chỉ trong chốc lát, cơn chán nản lại ập tới!!
Tôi cố gắng duy trì thói quen đi bộ vào mỗi chiều và ngồi tĩnh tâm. Sau mỗi lần như vậy tôi tỉnh táo hơn chút ít!!
Ngày hôm sau, lại lặp lại!! Sự chán nản kéo tôi vào những cơn ngủ vùi và tạo thói quen ăn nhiều hơn như thoả mãn con thèm nào đó!!
Tôi vẫn có gắng duy trì thói quen đi bộ và ngồi tĩnh lặng!! Mỗi lúc như vậy tôi nhìn sâu vào bên trong tâm trí và đặt các câu hỏi, tranh luận với chính mình. Có 2 con người trong tôi và tôi quan sát như người thứ 3. Sau mỗi lần như vậy tôi thường có buổi tối bình tĩnh với các con.
Sau khoảng 4 ngày. Tôi quan sát và nhận ra là: người mà tôi cần thuyết phục không phải là ai cả, chính là con người bên trong tôi!! Tôi cố thuyết phục theo chiều tích cực!! Và có một lời theo kiểu thách đố: đâu là biểu hiện của những điều tốt đẹp mà cô đang nghĩ. Và các câu trả lời cứ hé lộ ra. Tôi trả lời bằng cách làm một động tác yoga mà trước đó tôi nghĩ là mình không làm được. Và tôi tập mỗi ngày để làm được động tác đó!
Ngày hôm qua, cơn chán nản lại ập đến! Tôi e rằng nếu tôi không dũng cảm đứng lên phản kháng lại chúng, rất có thể chính giết chết tôi. Nếu tôi cứ nhu nhược theo kiểu ôn hoà và phó mặc thì chính chung sẽ giết chết con người tích cực, năng lượng và mạnh mẽ trong tôi.
Thế rồi tôi nhận ra rằng: chính các nỗi sợ từ những lời chỉ trích trươc đó và nỗi sợ tiền bạc cả gần 2 nam nay là những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực đã kéo đến việc tôi ngưng trệ công việc và các hoạt động khác!! Và nếu cứ đà này thì các lời chỉ trích và bấn loạn về tiền bạc sẽ là sự thật!
Và tôi quyết định không tập trung vào nỗi sợ nữa. Mà tập trụng vào công việc còn đang dang dở của tôi. Có khi chính việc tập trung vào các việc nhỏ mà cái việc lớn là thanh lí đống kệ kia lại diễn ra tốt đẹp!
Sau một tuần tôi thấy bệnh đỡ bớt và nhẹ nhàng, thanh thản. Mọi việc lại dễ dàng và đơn giản, hào hứng trở lại.
Nếu không nhờ có việc ngồi tĩnh lặng nhìn sâu và quan sát tâm thì như trước đây tôi đã không đủ bình tĩnh, sáng suốt như vậy! Mà thậm trí sự ức chế, điên loạn, thù hận trỗi dậy đã làm tôi nóng giận và mắng chửi các con.
Một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời! Tôi vẫn chưa dám kết luận và gán cho nó cÁi tên. Nhưng kết quả của sự tĩnh lặng quan sát tâm như người thứ 3 không phán xét quả là tuyệt vời!! Kết quả là tôi không nóng giận, suy nghĩ thấu đáo và sáng suốt!!
Sự thật và phép màu của Thiền và tâm linh mà tôi theo đuổi tìm hiểu từ lâu nay đã cho tôi thấy kết quả hiện hữu.
Cảm ơn tất cả!!
Tôi đã để tâm hồn và tinh thần của mình ngập trong nỗi sợ: chỉ trích, tiền bạc.
Biểu hiện là: ban đầu tôi không biết vì sao tôi không muốn làm việc. Chỉ còn 1 việc duy nhất tôi còn duy trì được là việc của người mẹ chăm sóc những đứa con!! Khi xong công việc này. Tôi trở về nhà trong sự vô hồn. Tôi tìm được vài thú vui, nhưng chỉ trong chốc lát, cơn chán nản lại ập tới!!
Tôi cố gắng duy trì thói quen đi bộ vào mỗi chiều và ngồi tĩnh tâm. Sau mỗi lần như vậy tôi tỉnh táo hơn chút ít!!
Ngày hôm sau, lại lặp lại!! Sự chán nản kéo tôi vào những cơn ngủ vùi và tạo thói quen ăn nhiều hơn như thoả mãn con thèm nào đó!!
Tôi vẫn có gắng duy trì thói quen đi bộ và ngồi tĩnh lặng!! Mỗi lúc như vậy tôi nhìn sâu vào bên trong tâm trí và đặt các câu hỏi, tranh luận với chính mình. Có 2 con người trong tôi và tôi quan sát như người thứ 3. Sau mỗi lần như vậy tôi thường có buổi tối bình tĩnh với các con.
Sau khoảng 4 ngày. Tôi quan sát và nhận ra là: người mà tôi cần thuyết phục không phải là ai cả, chính là con người bên trong tôi!! Tôi cố thuyết phục theo chiều tích cực!! Và có một lời theo kiểu thách đố: đâu là biểu hiện của những điều tốt đẹp mà cô đang nghĩ. Và các câu trả lời cứ hé lộ ra. Tôi trả lời bằng cách làm một động tác yoga mà trước đó tôi nghĩ là mình không làm được. Và tôi tập mỗi ngày để làm được động tác đó!
Ngày hôm qua, cơn chán nản lại ập đến! Tôi e rằng nếu tôi không dũng cảm đứng lên phản kháng lại chúng, rất có thể chính giết chết tôi. Nếu tôi cứ nhu nhược theo kiểu ôn hoà và phó mặc thì chính chung sẽ giết chết con người tích cực, năng lượng và mạnh mẽ trong tôi.
Thế rồi tôi nhận ra rằng: chính các nỗi sợ từ những lời chỉ trích trươc đó và nỗi sợ tiền bạc cả gần 2 nam nay là những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực đã kéo đến việc tôi ngưng trệ công việc và các hoạt động khác!! Và nếu cứ đà này thì các lời chỉ trích và bấn loạn về tiền bạc sẽ là sự thật!
Và tôi quyết định không tập trung vào nỗi sợ nữa. Mà tập trụng vào công việc còn đang dang dở của tôi. Có khi chính việc tập trung vào các việc nhỏ mà cái việc lớn là thanh lí đống kệ kia lại diễn ra tốt đẹp!
Sau một tuần tôi thấy bệnh đỡ bớt và nhẹ nhàng, thanh thản. Mọi việc lại dễ dàng và đơn giản, hào hứng trở lại.
Nếu không nhờ có việc ngồi tĩnh lặng nhìn sâu và quan sát tâm thì như trước đây tôi đã không đủ bình tĩnh, sáng suốt như vậy! Mà thậm trí sự ức chế, điên loạn, thù hận trỗi dậy đã làm tôi nóng giận và mắng chửi các con.
Một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời! Tôi vẫn chưa dám kết luận và gán cho nó cÁi tên. Nhưng kết quả của sự tĩnh lặng quan sát tâm như người thứ 3 không phán xét quả là tuyệt vời!! Kết quả là tôi không nóng giận, suy nghĩ thấu đáo và sáng suốt!!
Sự thật và phép màu của Thiền và tâm linh mà tôi theo đuổi tìm hiểu từ lâu nay đã cho tôi thấy kết quả hiện hữu.
Cảm ơn tất cả!!
Thứ Hai, 10 tháng 7, 2017
Bài toán cuộc đời
Cũng như trẻ con, lúc học sinh, chúng ta phải giải các bài toán ở trườg học. Còn người lớn thì giải bài toán cuộc đời
Đời ra cho chúng ta các bài toán khó: thất bại trong kinh doanh, thất bại trong hôn nhân, tình yêu, ốm đau, bệnh tật, biến cố đau lòng.... Không đơn giản để chúng ta buông xuôi, mà chính các bài toán khó này, nếu chúng ta giải được, chúng sẽ giúp chúng ta vượt qua một giới hạn nào đó.
Có nhất thiết phải giải các bài toán cuộc đời không?? Chắc chắn là có. Và chúng ta sinh ra và liên tục có các đề toán để giải. Có bài đơn giản và có bài hóc búa. Khi chúng ta giải xong một đề thì một trình độ, một sự hiểu biết mới lại bắt đầu. Giống như các kì thi, học sinh vượt qua 1 kì thi, chúng lên một lớp mới với một dạng toán mới!
Vậy cụ thể các dạng toán cuộc đời là gì?? Chúng khác nhau ở mỗi người, mỗi hoàn cảnh, mỗi môi trường. Chung quy là chúng ta luôn phải giải.
Chúng ta có thể không giải,và bài toán thì luôn vẫn còn đó. Dù cho chúng ta có lười biếng, lề mề, chậm chạp... rồi chúng ta cũng vẫn phải giải. Vì không giải bài này?? Thì làm sao chúng ta giải được bài khác khó hơn. Quay lại và tiếp tục giải!!
Và cuối cùng là gì?? Con người cần có niểm tin vào bản thân và thế giới tốt đẹp. Tìm ra còn đường chân lí khách quan và dựa vào nó làm kim chỉ nam , định hướng giải các bài toán cuộc đời.
Trong lúc giải, con người cần học hỏi các kĩ năng, vượt qua sợ hãi, khám phá sức mạnh bản thân để bản lĩnh hơn, dũng cảm hơn và vượt qua những bài toán có khi là rất khó.
Và Chúng ta cứ giải thôi, chẳng thể nào là dừng lại. Nếu mệt quá, đuối quá. Dừng lại chốc lát, thư giãn, suy ngẫm và tiếp tục bài toán.
Đừng quá lo lắng, và phân tâm. Hãy tập trung giải bài toán của chính mình. Khi đó mới có thể giúp ai đó giải bài toán của họ. Sự nỗ lực, khám phá, khát khảo giải toán cũng là cách truyền động lực cho những người khác. Giúp họ thay đổi và có niềm tin rằng họ cũng có khả năng giải toán giống bạn.
Cũng như trẻ con, lúc học sinh, chúng ta phải giải các bài toán ở trườg học. Còn người lớn thì giải bài toán cuộc đời
Đời ra cho chúng ta các bài toán khó: thất bại trong kinh doanh, thất bại trong hôn nhân, tình yêu, ốm đau, bệnh tật, biến cố đau lòng.... Không đơn giản để chúng ta buông xuôi, mà chính các bài toán khó này, nếu chúng ta giải được, chúng sẽ giúp chúng ta vượt qua một giới hạn nào đó.
Có nhất thiết phải giải các bài toán cuộc đời không?? Chắc chắn là có. Và chúng ta sinh ra và liên tục có các đề toán để giải. Có bài đơn giản và có bài hóc búa. Khi chúng ta giải xong một đề thì một trình độ, một sự hiểu biết mới lại bắt đầu. Giống như các kì thi, học sinh vượt qua 1 kì thi, chúng lên một lớp mới với một dạng toán mới!
Vậy cụ thể các dạng toán cuộc đời là gì?? Chúng khác nhau ở mỗi người, mỗi hoàn cảnh, mỗi môi trường. Chung quy là chúng ta luôn phải giải.
Chúng ta có thể không giải,và bài toán thì luôn vẫn còn đó. Dù cho chúng ta có lười biếng, lề mề, chậm chạp... rồi chúng ta cũng vẫn phải giải. Vì không giải bài này?? Thì làm sao chúng ta giải được bài khác khó hơn. Quay lại và tiếp tục giải!!
Và cuối cùng là gì?? Con người cần có niểm tin vào bản thân và thế giới tốt đẹp. Tìm ra còn đường chân lí khách quan và dựa vào nó làm kim chỉ nam , định hướng giải các bài toán cuộc đời.
Trong lúc giải, con người cần học hỏi các kĩ năng, vượt qua sợ hãi, khám phá sức mạnh bản thân để bản lĩnh hơn, dũng cảm hơn và vượt qua những bài toán có khi là rất khó.
Và Chúng ta cứ giải thôi, chẳng thể nào là dừng lại. Nếu mệt quá, đuối quá. Dừng lại chốc lát, thư giãn, suy ngẫm và tiếp tục bài toán.
Đừng quá lo lắng, và phân tâm. Hãy tập trung giải bài toán của chính mình. Khi đó mới có thể giúp ai đó giải bài toán của họ. Sự nỗ lực, khám phá, khát khảo giải toán cũng là cách truyền động lực cho những người khác. Giúp họ thay đổi và có niềm tin rằng họ cũng có khả năng giải toán giống bạn.
Thứ Năm, 6 tháng 7, 2017
Câu chuyện của tôi
Tôi vượt sóng biển cuộc đời như thế nào???
Sóng biển với tôi là các khó khăn, thử thách của cuộc sống.
Vậy thì sóng có từ bao giờ?? Dạ xin thưa Sóng có ngay từ khi Tôi được sinh ra
Cách cơn sóng to, nhỏ vẫn có đó nhưng Tôi được cha mẹ bảo vệ, che chắn cho nên Tôi không nhìn thấy sóng, tôi không biết hình dạng sóng ra sao?? Nó di chuyển như thế nào??
Thế rồi, theo sự phát triển chung, cho tới một ngày tôi được cha mẹ cho một con thuyền và Tôi bắt đầu ra biển, và vượt biển.
Lúc đầu, Các con sóng, lăn tăn, nhỏ. Có lẽ tôi vẫn chưa xa khỏi bờ. Thế rồi ngày qua ngày, Thuyền của tôi bắt đầu ra xa hơn, cũng là lúc bắt đầu có sóng lớn, đôi khi là mưa to, rất to, có khi là giông bão.
Cứ thế, Thuyền tôi đi về phía trước với sự ngoan cường và bản năng. Có những lúc tôi tuởng như bi sóng đánh vào thuyền mạnh tới mức vỡ ra, nhưng lại không.
Ban đầu, số lương thực của tôi vẫn còn đầy trong kho dự trữ, tôi thoải mái tâm trạng mình mình chẳng sợ chết đói.
Cũng có những lúc, biển yên lặng, tôi nằm dài ra thuyền và ngắm mặt trời chói chang.
Đôi khi mệt mỏi, đuối sức tôi lại quay về bờ. Ngẫm nghĩ, chơi bời, tôi lại nghĩ không lẽ mình cứ mãi thế này?? Vậy làm sao để biết Biển ngoài xa kia thế nào?? Và khả năng mình ra sao??
Thế rồi, có có lần tôi bị sóng đánh đến mức vỡ thuyền, tôi may măn bám được vào phao, và trôi dạt vào đảo tự thân. Do bản tính tôi chuẩn bị khá cẩn thận. Tuy nhiên, người tính không bằng giời tính. Nhưng chẳng sao quan trọng là tôi không chết.
Sau vài trận to nhỏ như vậy?? Tôi càng thấm thía, ngọn hải đăng, sao bắc đẩu mà tôi nghe nhiều người nói đến. Nó có trong tôi, đó chính là trưc giá trong tôi. Sau nhiều sóng gió, giờ nó ngày càng mạnh mẽ và sáng suốt
Và tôi cũng phát hiện ra rằng: tôi đã vượt sóng bằng các bản năng của tự nhiện, có cả sự hung hăng của tuổi trẻ. Đấy là những trải nghiệm, dấn thân rất tự nhiên. Thất bại, đỗ vỡ, đắm thuyền là điều tất yếu. Quan trong là tôi không mất niềm tin, niềm tin vào chiến thắng, vào sự tới đích, vào điều tốt đẹp
Trời phú của tôi tính cách lạc quan để tôi sau mỗi lần vượt sóng là một lần học hỏi, khám phá, rút bài học từ việc vượt sóng.
Các kĩ năng đã có, nay tôi phát huy, và các kĩ năng chưa có tôi sẽ phải học tạp, rèn luyện, thực hành để có: Kĩ năng giao tiếp, với người khác, nhờ họ giúp, vượt sóng cùng họ, họ truyền kinh nghiệm. Kĩ năng vượt qua nỗi sợ, tìm thế mạnh, các điểm yếu của sự việc, mạnh mẽ từ nội tâm để vượt qua nỗi sợ trong dễ dàng. Kĩ năng nắm bắt cơ hội và ra quyết định nhanh sáng suốt. Quan trong là kết nói với trực giác nhờ trực giác giúp đỡ. Hơn thế là niềm tin, đức tin, tin vào chính mình xứng đáng là người chiến thắng. ...vv..s
Tôi biết rằng, ngoài kia cuộc đời còn nhiều sóng gió, thâm trí là bão táp. Nhưng tôi sẽ không bao giờ đầu hàng, bỏ cuộc. Dù có tới đích trong bất cứ trang thái nào. Tôi vẫn 1 lần muốn được thử sức.
ĐỂ LÀM GI????
Tiếp tục trải nghiệm....
Sóng biển với tôi là các khó khăn, thử thách của cuộc sống.
Vậy thì sóng có từ bao giờ?? Dạ xin thưa Sóng có ngay từ khi Tôi được sinh ra
Cách cơn sóng to, nhỏ vẫn có đó nhưng Tôi được cha mẹ bảo vệ, che chắn cho nên Tôi không nhìn thấy sóng, tôi không biết hình dạng sóng ra sao?? Nó di chuyển như thế nào??
Thế rồi, theo sự phát triển chung, cho tới một ngày tôi được cha mẹ cho một con thuyền và Tôi bắt đầu ra biển, và vượt biển.
Lúc đầu, Các con sóng, lăn tăn, nhỏ. Có lẽ tôi vẫn chưa xa khỏi bờ. Thế rồi ngày qua ngày, Thuyền của tôi bắt đầu ra xa hơn, cũng là lúc bắt đầu có sóng lớn, đôi khi là mưa to, rất to, có khi là giông bão.
Cứ thế, Thuyền tôi đi về phía trước với sự ngoan cường và bản năng. Có những lúc tôi tuởng như bi sóng đánh vào thuyền mạnh tới mức vỡ ra, nhưng lại không.
Ban đầu, số lương thực của tôi vẫn còn đầy trong kho dự trữ, tôi thoải mái tâm trạng mình mình chẳng sợ chết đói.
Cũng có những lúc, biển yên lặng, tôi nằm dài ra thuyền và ngắm mặt trời chói chang.
Đôi khi mệt mỏi, đuối sức tôi lại quay về bờ. Ngẫm nghĩ, chơi bời, tôi lại nghĩ không lẽ mình cứ mãi thế này?? Vậy làm sao để biết Biển ngoài xa kia thế nào?? Và khả năng mình ra sao??
Thế rồi, có có lần tôi bị sóng đánh đến mức vỡ thuyền, tôi may măn bám được vào phao, và trôi dạt vào đảo tự thân. Do bản tính tôi chuẩn bị khá cẩn thận. Tuy nhiên, người tính không bằng giời tính. Nhưng chẳng sao quan trọng là tôi không chết.
Sau vài trận to nhỏ như vậy?? Tôi càng thấm thía, ngọn hải đăng, sao bắc đẩu mà tôi nghe nhiều người nói đến. Nó có trong tôi, đó chính là trưc giá trong tôi. Sau nhiều sóng gió, giờ nó ngày càng mạnh mẽ và sáng suốt
Và tôi cũng phát hiện ra rằng: tôi đã vượt sóng bằng các bản năng của tự nhiện, có cả sự hung hăng của tuổi trẻ. Đấy là những trải nghiệm, dấn thân rất tự nhiên. Thất bại, đỗ vỡ, đắm thuyền là điều tất yếu. Quan trong là tôi không mất niềm tin, niềm tin vào chiến thắng, vào sự tới đích, vào điều tốt đẹp
Trời phú của tôi tính cách lạc quan để tôi sau mỗi lần vượt sóng là một lần học hỏi, khám phá, rút bài học từ việc vượt sóng.
Các kĩ năng đã có, nay tôi phát huy, và các kĩ năng chưa có tôi sẽ phải học tạp, rèn luyện, thực hành để có: Kĩ năng giao tiếp, với người khác, nhờ họ giúp, vượt sóng cùng họ, họ truyền kinh nghiệm. Kĩ năng vượt qua nỗi sợ, tìm thế mạnh, các điểm yếu của sự việc, mạnh mẽ từ nội tâm để vượt qua nỗi sợ trong dễ dàng. Kĩ năng nắm bắt cơ hội và ra quyết định nhanh sáng suốt. Quan trong là kết nói với trực giác nhờ trực giác giúp đỡ. Hơn thế là niềm tin, đức tin, tin vào chính mình xứng đáng là người chiến thắng. ...vv..s
Tôi biết rằng, ngoài kia cuộc đời còn nhiều sóng gió, thâm trí là bão táp. Nhưng tôi sẽ không bao giờ đầu hàng, bỏ cuộc. Dù có tới đích trong bất cứ trang thái nào. Tôi vẫn 1 lần muốn được thử sức.
ĐỂ LÀM GI????
Tiếp tục trải nghiệm....
Thứ Ba, 4 tháng 7, 2017
Trải nghiệm tâm linh trong tôi.
Tôi tin có một người thây, một người hỗ trợ, một người giúp đỡ bên trong bản thân mình. Tôi đã thây, cảm thây con người này: Âm áp, ân cân, bao dung và độ lượng.
Hãy ngôi xuông, khép măt lại và thư giãn, giãn các cơ mà bạn đang gông. Hãy buông, thả lỏng toàn thân. Hít sâu, để hơi thở xuống bụng, và thở ra nhẹ nhàng. Vẫn là những âm thanh bên ngoài. Đừng gạt bỏ chúng, cứ nghe trong sự tự nhiên. Sau đó, tập trung vào tâm trí mình. Tiêng nói thì thào sẽ xuất hiện. Cứ tập luyện mỗi ngày.
Kêt quả ban đâu là bạn sẽ hoài nghi, có khi bạn thây có tranh luận trong đâu bạn. Đừng lo lăng và hãy tiêp tục. Luyện tập mỗi ngày, mỗi ngày.... Mỗi khi có sự cố, biến cố, bạn hãy ngồi xuống, và thư giãn. Đừng suy luận gì, cứ ngồi đó như người thứ 3 và nghe tiếng tranh luận bên trong bạn. Đừng làm gì cả!! Cứ để yên cho chúng nói, chúng chửi và có khi chúng khóc, chúng gào lên. Bạn ở đó và lắng nghe...
Đến 1 ngày bạn ko chụi được nữa. Hãy lên tiếng xin sự giúp đỡ. Người THẦY xuất hiện. Luyện tập khi đầy đủ niềm tin vào người Thầy này. Tới một lúc, bạn chỉ cần ngồi xuống, khép mắt và thu giãn thôi, một cảm giác nhẹ nhàng, bình an, thư thái xuất hiện. Người bạn đồng hành, người Thầy ngay lập tức xuất hiện.
Và hãy tâm sự, trải lòng với người đó. Bạn sẽ có những câu trả lời, lời khuyên tuyệt vời!! Bạn không cần chia sẻ cùng ai. Chỉ bạn và người ấy là quá đủ. Một góc riêng nào đó, một thời gian ngắn nào đó. Thế là quá đủ để cân bằng và năng lượng sống trong thế giới thực tại này. Cầu chúc Bình An tới tất cả mọi người!!
Hãy ngôi xuông, khép măt lại và thư giãn, giãn các cơ mà bạn đang gông. Hãy buông, thả lỏng toàn thân. Hít sâu, để hơi thở xuống bụng, và thở ra nhẹ nhàng. Vẫn là những âm thanh bên ngoài. Đừng gạt bỏ chúng, cứ nghe trong sự tự nhiên. Sau đó, tập trung vào tâm trí mình. Tiêng nói thì thào sẽ xuất hiện. Cứ tập luyện mỗi ngày.
Kêt quả ban đâu là bạn sẽ hoài nghi, có khi bạn thây có tranh luận trong đâu bạn. Đừng lo lăng và hãy tiêp tục. Luyện tập mỗi ngày, mỗi ngày.... Mỗi khi có sự cố, biến cố, bạn hãy ngồi xuống, và thư giãn. Đừng suy luận gì, cứ ngồi đó như người thứ 3 và nghe tiếng tranh luận bên trong bạn. Đừng làm gì cả!! Cứ để yên cho chúng nói, chúng chửi và có khi chúng khóc, chúng gào lên. Bạn ở đó và lắng nghe...
Đến 1 ngày bạn ko chụi được nữa. Hãy lên tiếng xin sự giúp đỡ. Người THẦY xuất hiện. Luyện tập khi đầy đủ niềm tin vào người Thầy này. Tới một lúc, bạn chỉ cần ngồi xuống, khép mắt và thu giãn thôi, một cảm giác nhẹ nhàng, bình an, thư thái xuất hiện. Người bạn đồng hành, người Thầy ngay lập tức xuất hiện.
Và hãy tâm sự, trải lòng với người đó. Bạn sẽ có những câu trả lời, lời khuyên tuyệt vời!! Bạn không cần chia sẻ cùng ai. Chỉ bạn và người ấy là quá đủ. Một góc riêng nào đó, một thời gian ngắn nào đó. Thế là quá đủ để cân bằng và năng lượng sống trong thế giới thực tại này. Cầu chúc Bình An tới tất cả mọi người!!
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)